今年もどうぞよろしくお願いいたします。 お正月だしゆっくり8時間は寝るつもりが、最近ずっと6時間睡眠だったせいか、6時間で自然に目が覚める。起きてまずお雑煮用の鍋に水をはって、昆布をいれて、洗濯機を回してから3kmのジョギングへ。 12月に週5日平日…