アレルギー性鼻炎が悪化して、月曜からコーヒーが
飲めなくなっていたが、昨日ようやく飲めるように。
おいしく飲めるようになって復活したことを実感。
コーヒーが毎日飲めるというのは当たり前のようで
当たり前じゃない。おいしく飲めることに感謝。
悪化したときは胃に負担がかからないよう粗食、少食にして、
拭き掃除をしっかりして（ハウスダストアレルギーなので）、
睡眠をじゅうぶんにとる。これでだいたい数日で改善する。
鼻と胃の関係について知ったのは、実は最近のこと。
以前ものすごく悪化したときに食欲がまったくなく、
とくに洋食を一切受けつけなくなって、シンプルな
和食を少量食べるようにしたら改善したことがあり、
調べてみたら、漢方の「陰陽五行説」によると、
アレルギー性鼻炎や蓄膿症といった鼻の病気の場合、
「鼻」は「金」（肺、大腸、鼻）に属することから、
その母である「土」に属する臓器「脾・胃」の働きを
良くすることが鼻の病気を治すのに大事なのだそう。
風邪の症状に似ているので（熱や咳がないだけで）、
風邪の対策とほぼ一緒なのだけれど、掃除もするので、
治るころにはいつも体も軽くなり、部屋もきれいに。
昨日からチベット体操も再開し回復したことを実感。
そういえばチベット体操を始めたころ、コーヒーが
飲めなくなったことがあり、ティンシャを買ったら
また飲めるようになったことが。いまだに謎だが、
あれもコーヒーと体に何らかの関係があるのだろう。
コーヒーもおいしくホッとひといきつく土曜日の朝。
